步多多是一款专业的跑步软件,可以帮助你记录和分析你的跑步数据,提高你的跑步效率和乐趣。如果你想要设置你的跑步目标,比如每天跑多少公里,或者每周跑多少公里,步多多可以帮你轻松实现。下面就来介绍一下步多多如何设置跑步公里。
第一步,你需要下载并安装步多多软件,然后注册并登录你的账号。在主界面上,你可以看到一个圆形的仪表盘,显示了你今天的跑步数据,包括距离、时间、配速、卡路里等。点击仪表盘下方的“目标”按钮,就可以进入目标设置界面。
在目标设置界面,你可以看到三个选项卡:日目标、周目标和月目标。你可以根据自己的需要选择一个或多个目标类型,然后输入你想要达成的距离数值。比如,如果你想要每天跑5公里,就在日目标选项卡下输入5,然后点击右上角的“保存”按钮。这样,你就设置好了你的日目标。
同理,如果你想要每周跑30公里,就在周目标选项卡下输入30,然后点击“保存”按钮。如果你想要每月跑100公里,就在月目标选项卡下输入100,然后点击“保存”按钮。你也可以同时设置多个目标类型,比如既设置日目标又设置周目标。
设置好目标后,你就可以开始跑步了。在主界面上,点击仪表盘中间的“开始”按钮,就可以进入跑步模式。在跑步模式中,你可以看到实时的跑步数据,以及你与目标的进度条。当你完成了一次跑步后,你可以看到你的跑步报告,包括路线、数据、成就等。你也可以分享你的跑步报告给你的朋友或社交媒体。
通过设置和追踪自己的跑步目标,你可以更有动力和计划地进行跑步锻炼,提高自己的身体素质和健康水平。步多多是一个值得信赖和使用的跑步软件,快来下载试试吧!
最新评论
正在下载中,不知好不好用。顶。顶。顶 分享是一种美德
安全性怎么样?会不会造成信息泄露?
MATLAB R2021b Update 3 出来了,请更新哈,多谢。
不错,顶。
谢谢大佬!希望以后更新频率不要太高!
好久 没有更新了。
@vposy 这个试试呢
@vposy
又能使用了,大佬辛苦了。
开年这是招的临时工吗,软件上传分类不管电脑手机,全部是在安卓分类里