keep如何刷跑步里程(keep如何刷跑步公里数)

Keep作为一款健身跑步软件,支持自动追踪和记录跑步里程。但也可以通过一些小技巧进行虚拟刷里程,具体方法如下:

1. 开启Keep软件的运动模式,选择“室内跑步”功能。

1. 将手机放置在平稳的桌面或其他稳固物体上。

1. 用硬币或小物体垫在手机一侧,使手机持续稍微晃动。

1. 这会欺骗Keep识别为有规律的步态震动。

1. 然后打开音乐或视频等内容,在一旁让其自动刷里程。

1. 通过调整垫高的硬币厚度可以控制虚拟跑步速度。

1. 如果手机屏幕黑了,轻点屏幕即可持续刷里程。

1. 一小时左右可以刷取约5-10公里不等的虚拟里程。

1. 刷跑里程可以获得更高运动评分,但缺乏实际运动意义。

1. 过度虚拟刷里程还可能对软件算法造成干扰。

1. 用户应坚持正规运动,不要依靠此类虚拟刷里程的方法。

综上所述,Keep支持辅助刷跑步里程达成虚拟运动目标,但不能替代实际参与跑步运动本身。